FRAGON ( PETIT HOUX ) RACINE COUPE ALBANIE

Nom latin : Ruscus aculeatus

Famille : liliacées

Origine : Albanie

Autres appellations : Fragon, buis piquant, houx frelon, myrte épineux

Bon à savoir : 100g de racines représentent à peu près 20 à 25 tasses de tisanes.

Mode d’emploi : Mettez une cuillère à café de racines pour une tasse d’eau froide. Faites bouillir 5 minutes, puis laissez infuser 10 minutes (en décoction).

Précaution d’emploi : A boire en dehors des périodes de règles.

Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.

Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Tenir hors de portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.