IGNAME (YAM) TUBERCULE COUPE MEXIQUE

Dioscorea villosa

NOMS COMMUNS :

Yam

FAMILLE :

Dioscoréacées.

PARTIE UTILISÉE :

La racine et le tubercule.

PREPARATION :

Décoction 5 minutes, suivie d’une infusion 10 minutes, à raison d’1 c. à c. par tasse. Filtrez.

UTILISATION:

Boire 1 à 2 tasses par jour.

CONTRE-INDICATIONS :

Ne pas utiliser en cas de grossesse.

– Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.

– Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

– Tenir hors de portée des enfants, à l’abri de la lumière.