ROMARIN FEUILLE ENTIERE ESPAGNE

ROMARIN FEUILLE ENTIERE ESPAGNE

Nom latin: Rosmarinus officinalis

Origine: Espagne

Famille :Labiées

Autres appellations : romarin officinal, encensier, herbe aux couronnes, romarin des troubadours.

Usage externe: les bains au Romarin sont particulièrement relaxants. Laissez infuser pendant 30 minutes, 50gr de feuilles de Romarin dans un litre d’eau bouillante. Filtrer et incorporer à l’eau du bain.

Bon à savoir: 100g de feuilles permettent de préparer 25 à 30 tasses de tisanes.Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.Mettez une cuillère à soupe de feuilles par tasse d’eau froide, faites bouillir 2 à 3 minutes, puis laissez infuser 10 mn (en décoction).Boire 1 tasse après le repas, midi et soir (en cure de 10 à 20 jours). 

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain