ERYSIMUM VELARD PARTIE AERIENNE FRANCE

ERYSIMUM VELARD PARTIE AERIENNE FRANCE

Nom latin : Sisymbrium officinale ou Erysimum officinale

Famille : Brassicacées

Origine : France

Autres appellations : Erysimum velard, Sisymbre, Sisimbre, herbe aux chantres, vélar, tortelle, julienne jaune, moutarde des haies.

Anecdotes : On raconte que Racine conseilla l’Erisymum à Boileau, aphone, en lui narrant l’effet miraculeux de cette herbe chez un chanteur ayant perdu sa voix depuis 6 jours, qui devait chanter devant le roi à Notre Dame. Depuis on l’appelle “herbe au chantres” et elle est devenue l’herbe des orateurs, comédiens et chanteurs.

Précaution d’emploi : Déconseillé chez les enfants.

Bon à savoir : 100g de parties aériennes représentent à peu près 35 à 40 tasses de tisanes.

Mode d’emploi :
• Mettez une cuillère à soupe de parties aériennes par tasse d’eau froide, faites bouillir 2 à 3 minutes, puis laissez infuser 10 minutes (en décoction).
• A utiliser soit en gargarismes plusieurs fois par jour (en veillant à utiliser la tisane froide, et à chanter ou parler durant les gargarismes), soit à boire en tisane chaude avec un peu de miel.

Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.

Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Tenir hors de portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.