BALLOTE ( MARRUBE NOIR) PARTIE AERIENNE COUPE FRANCE

Nom latin : Ballota nigra
Origine : France
Famille : Lamiacées

Autres appellations : marrube noir ou puant,
ballote noire ou fétide

Mode d’emploi (Fournier, Valnet):
Infusion de 10 minutes
15g à 30g/litre d’eau, 2 à 3 tasses par jour, après les repas
Le goût étant prononcé, on peut y ajouter de la menthe
(ou mélisse, anis…) pour aromatiser

Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié
et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants,
à l’abri de la chaleur et de l’humidité.