CHARDON BENIT PARTIE AERIENNE COUPE POLOGNE

CHARDON BENIT PARTIE AERIENNE COUPE POLOGNE

Nom latin : Cnicus benedictus

Famille : Astéracées

Origine : Pologne

Autres appellations : Centaurée bénite, safran sauvage

Anecdote : Le chardon béni est aussi une mauvaise herbe des grandes cultures.

Précaution : On a constaté de rares allergies aux chardons.

Bon à savoir : 100g de parties aériennes représentent à peu près 30 à 35 tasses de tisanes.

Mode d’emploi : Mettre une cuillère à soupe de plante pour une tasse (25cl) d’eau froide. Faire bouillir 3mn et laisser infuser 10mn à couvert.

Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.

Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Tenir hors de portée des enfants, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.