INGREDIENT: Mentha pulegium herb oil (D-limonène)
PARTIE DISTILLEE: PARTIE AERIENNE
CHEMOTYPE: pulégone
Vigilance ! Très riche en cétones neurotoxiques et abortives, l’huile essentielle de Menthe Pouliot ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les enfants de moins de 6 ans voire 12 ans. A savoir que son utilisation est possible seulement sur avis médical et ce pour n’importe quelle voie d’utilisation.
UTILISATEURS AUTORISÉS
VOIES D’UTILISATION POSSIBLES
RISQUES D’UTILISATION
AUTRES PRÉCAUTIONS
Avis médical
De manière générale, l’huile essentielle de Menthe Pouliot peut s’utiliser après avis médical seulement.
Application cutanée
L’huile essentielle de Menthe Pouliot doit être diluée dans une huile végétale lors d’une utilisation par voie cutanée (20 % d’huile essentielle de Menthe Pouliot dans 80 % d’huile végétale).
En ingestion
Par voie orale, l’huile essentielle de Menthe Pouliot se doit d’être diluée sur un support neutre, miel, huile, comprimé neutre, sucre…
En diffusion
L’huile essentielle de Menthe Pouliot doit être diluée dans d’autres huiles essentielles lors d’une utilisation en diffusion (15 % d’huile essentielle de Menthe Pouliot dans 85 % d’autres huiles essentielles).
Contre-indications
Les personnes asthmatiques et épileptiques ne peuvent pas utiliser la Menthe Pouliot.
Attention, cette huile essentielle est fortement abortive !
Elle est également neurotoxique et peut présenter une certaine toxicité pour les reins et les poumons.
Composants allergènes
Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
Propriétés de l’huile essentielle de Menthe Pouliot
L’huile essentielle de Menthe Pouliot est fortement concentrée en pulégone, menthone, isomenthone ou encore menthol. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :
- expectorant, mucolytique +++ (menthone, pulégone, pipéritone) : les cétones particulièrement présentes dans l’huile essentielle de Menthe Pouliot mais aussi l’alpha-pinène en moindre quantité, confèrent des propriétés mucolytiques et fluidifiantes. En fluidifiant les sécrétions respiratoires et en participant à la décongestion des voies aériennes, l’huile essentielle de Menthe pouliot va permettre de libérer ces dernières.
- cholagogue, cholérétique, eupeptique +++ (menthone, pulégone, pipéritone) : la riche composition de la Menthe Pouliot en cétones favorisent la digestion en améliorant la production et l’évacuation de la bile par le foie.
- tonique, stimulant, hypertensif ++ (menthol) : l’huile essentielle de Menthe Pouliot permet de stimuler l’ensemble de l’organisme et notamment le système cardio-vasculaire grâce à son action hypertensive. Le menthol permet une vasoconstriction des vaisseaux ce qui permet d’augmenter la pression artérielle. Elle aura également une action neurotonique.
- stimulant hépato-digestif ++ (menthone, pulégone, pipéritone) : les cétones facilitent la digestion et participent au bon fonctionnement hépatique.
- insectifuge, insecticide ++ (menthol) : l’huile essentielle de Menthe Pouliot grâce à sa composition en menthol permet d’avoir des vertus intéressantes pour éloigner voire tuer les insectes. Ce n’est pas pour rien qu’elle tient son nom du mot latin “pulex” signifiant puce.
- carminatif ++ : la Menthe Pouliot favorise l’évacuation des gaz intestinaux.
- emménagogue ++ : la Menthe Pouliot permet une régularisation du cycle menstruel.
Mais aussi ces propriétés secondaires :
- anti-inflammatoire
- antalgique
En cas de Bronchite
Efficacité : +++
UTILISATION SIMPLE
Pour adultes et adolescents, sur avis médical seulement.
- Par voie orale, déposer 1 goutte d’huile essentielle de Menthe Pouliot sur un support neutre à ingérer.
- En inhalation, déposer quelques gouttes d’huile essentielle de Menthe Pouliot sur un mouchoir et respirer.
MENTHE POULIOT OU EUCALYPTUS GLOBULUS ?
Bien que la Menthe Pouliot soit mucolytique et expectorante, contre la bronchite nous vous conseillons plutôt l’huile essentielle d’Eucalyptus Globulus, beaucoup plus souple d’utilisation. Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale à appliquer sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
En cas d’ Insuffisance hépato-biliaire
Efficacité : +++
UTILISATION SIMPLE
Pour adultes et adolescents, sur avis médical seulement. Par voie orale, déposer 1 goutte d’huile essentielle de Menthe Pouliot sur un support neutre à ingérer.
MENTHE POULIOT OU ROMARIN À VERBÉNONE ?
La Menthe Pouliot est efficace en cas d’insuffisance hépato-biliaire, mais le Romarin à verbénone est plutôt conseillé. Par voie orale, diluer 1 goutte dans une cuillère à café de miel et laisser fondre en bouche, 3 fois par jour pendant 7 jours maximum.
En cas de Dysménorrhée, Leucorrhée
Efficacité : +++
UTILISATION SIMPLE
Pour adultes et adolescents, sur avis médical seulement. Par voie orale, déposer 1 goutte d’huile essentielle de Menthe Pouliot sur un support neutre à ingérer.
MENTHE POULIOT OU SAUGE SCLARÉE ?
La Menthe Pouliot est emménagogue, mais en cas de leucorrhées ou dysménorrhées il vaut mieux utiliser l’huile essentielle de Sauge Sclarée. Par voie cutanée, 1 goutte dans 4 gouttes d’huile végétale sur le bas ventre, 3 fois par jour, pendant 1 semaine avant le début des règles
Contre la Coqueluche
Efficacité : +++
UTILISATION SIMPLE
Pour adultes et adolescents, sur avis médical seulement.
- Par voie orale, déposer 1 goutte d’huile essentielle de Menthe Pouliot sur un support neutre à ingérer.
- En inhalation, déposer quelques gouttes d’huile essentielle de Menthe Pouliot sur un mouchoir et respirer.
MENTHE POULIOT OU CISTE ?
La Menthe Pouliot est utile contre la coqueluche, mais il vaut mieux utiliser l’huile essentielle de Ciste. Par voie cutanée, diluer 1 goutte d’huile essentielle de Ciste dans 9 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur les zones concernées. Si la zone est très étendue, diluer selon 1 goutte de Ciste dans 19 gouttes d’huile végétale.
BIBLIOGRAPHIE
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